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Purvotthasana (Schiefe Ebene)
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Swami Vishnu Devananda - old yogaclass
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Chakrasana (Rad) halbe Umkehrstellung
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Adho Mukha Shvanasana (Nach unten schauender Hund)
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Wolfgang Peper

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TaiChi

Mit großer Leidenschaft praktiziere ich schon seit über 25 Jahren TaiChi.

Meine ersten TaiChi-Schritte habe ich in einem Tagesseminar der Volkshochschule in Lich gemacht.

Die langsamen und ruhigen aus dem Zentrum gesteuerten Bewegungen in diesem Seminar haben mich so angesprochen, dass ich TaiChi Chuan gelernt habe.
Um die eigenen Erfahrungen mit der inneren Wirkungsweise des TaiChi zu verstehen, habe ich in mehreren Kursen einer Shiatsu Ausbildung im Dao Institut Marburg das Meridian System nach
Masunaga
erlernt.

Mit dem Verstehen des Meridian Systems wurde mir die innere Wirkungsweise der TaiChi Fighting Form im Einsatz klar und ich habe die TaiChi Waffenformen Langstock und Schwert gelernt.

In der langen Zeit, in der ich TaiChi in den daoistischen Traditionen intensiv praktiziere, kam der meditative Aspekt der inneren Kampfkunst immer mehr in den Vordergrund und es entstand eine bewusste Verbindung zwischen Körper und Geist. Um diese Verbindung zu intensivieren lernte ich die TaiChi Form Liu He Ba Fa.

TaiChi ist meine Leidenschaft und es mach mir Freude mein Wissen weiterzugeben.

Fließendes Wasser fault nicht,
die Türangel roste nicht;
das kommt von der Bewegung.
(LüBuWe, chinesischer Philosoph)