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Chakrasana (Rad) halbe Umkehrstellung
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Purvotthasana (Schiefe Ebene)
Purvotthasana (Schiefe Ebene)
 
Halasana (Pflug)
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Die Krähe - Kakasana
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HATHA-YOGA
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siehe "Yogakurse"

Personal Yoga

Yoga als Personal-Training bzw. Einzelunterricht.

Der Teilnehmer/Die Teilnehmerin erfährt hier die ungeteilte Aufmerksamkeit der Yogalehrerin.
Es wird ein individuelles Konzept für Deine/Ihre Yogapraxis erarbeitet.

Die Teilnahme kann auch ergänzend zum Unterricht in einer regulären Gruppe erfolgen, um persönliche Schwerpunkte herauszuarbeiten bzw. zu vertiefen.

Den Ort werden wir gemeinsam abstimmen.

Das Angebot gilt auch für Kleinstgruppen, die einen individuellen Unterricht wünschen.