Galerie

 
Setubandhasana (Schulterbrücke)
Setubandhasana (Schulterbrücke)
 
Der Baum und das OM
Der Baum und das OM
 
Vrikshasana (Baum)
Vrikshasana (Baum)
 
Namasté
Namasté
Shirshasana - Variation (Kopfstand)Swami Vishnu Devananda - old yogaclassSwami Sivananda SaraswatiTadasana (Berghaltung)Chakrasana (Rad) halbe UmkehrstellungPurvotthasana (Schiefe Ebene)Halasana (Pflug)Swami Vishnu Devananda - ich liebe dieses BildNatarajasana (Tänzerin)Shirshasana (Kopfstand)Die Krähe - KakasanaAdho Mukha Shvanasana (Nach unten schauender Hund)

Aktuelles

Demnächst

Kurse Winter 2019
Informationen hier...
YOGA I (Sanft) ausgebucht!
Keine Nachholmöglichkeit
in diesem Kurs!

Workshops 2019
für alle Level :-)
Informationen hier...

FAQ's - Oft gefragt
Für Eilige...

"DROP IN"
Ohne Voranmeldung und für
ganz spontane Teilnahme:
Yogastunde    € 15,-
Pilatesstunde € 12,-
Drop in in allen laufenden
Yoga- und Pilateskursen
möglich!

Kursbeschreibungen
Entscheidungshilfe :-)

deviPost bestellen
...kannst du hier

 

Anmeldung
 
Sommer 2019

 

 

anmeldung yogo

Interessantes

Geschenk Idee

HATHA-YOGA
Geschenk-Gutschein :-)
siehe "Yogakurse"

Workshops in 2019

feetUp®* Intro "Herz über Kopf" * Refresh 

Vielleicht eine ganz neue Erfahrung, und wer jetzt denkt, man müsse mit dem feetUp® unbedingt in die feetUp-Asana (Kopfstand) kommen ... man darf und es kann ein AHA-Erlebnis sein. 

Es gibt noch so viel mehr Übungen, die wir mit diesem fantastischen Tool ausführen können. Wir spielen mit dem feetUp, in Partnerübungen und auch alleine.

Dieser Workshop zeigt uns, wie hilfreich – aber auch ausgesprochen spaßig – das Üben
mit dem „feet up“ sein kann.

Let's play * Lasst uns spielen :-)

Dieser Workshop eignet sich zum Wiederauffrischen oder auch zum Kennenlernen
des feetUp. Teilnehmer/-Innen des Workshops vom August werden weitere Übungen
kennenlernen bzw. Erlerntes vertiefen.

Samstag, 02. November 2019 * 17:30-20:00 Uhr

Gebühr: € 30,-
Workshopleitung: Christine Howe
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Level * für Einsteiger ohne Vorerfahrung geeignet * für Yoga- und Pilatesübende :-)

**************************************************************************************************************

Yoga Nidra Tiefenentspannung

Yoga Nidra hat seinen Ursprung im Tantra Yoga. Er ist eine sehr wirkungsvolle Methode, 
die man auch als Tiefenentspannung mit innerer Bewusstheit bezeichnen kann. 
Yoga Nidra ist eine Bewusstseinstechnik, die die Achtsamkeit trainiert und somit zum wachen „Schlaf der Yogis“ führt.

Ein wunderbarer Effekt von Yoga Nidra ist die absolute Tiefenentspannung auf mehreren Ebenen. Muskelverspannungen sowie tiefer liegende emotionale und mentale Spannungen werden durch unterschiedliche Bewusstseinsübungen ausgeglichen.
Sanfte Yogaübungen, für die keinerlei Vorerfahrung nötig ist, bereiten den Körper auf Yoga Nidra vor.

Samstag, 23. November * 17-18:30 Uhr 

Gebühr: € 20,-
Gebühr-Doppelworkshop 

Workshopleitung: Christine Howe
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Level * für Einsteiger ohne Vorerfahrung geeignet

*******************************************************************************************************************************