Galerie

 
Chakrasana (Rad) halbe Umkehrstellung
Chakrasana (Rad) halbe Umkehrstellung
 
Vrikshasana (Baum)
Vrikshasana (Baum)
 
Shirshasana (Kopfstand)
Shirshasana (Kopfstand)
 
Die Krähe - Kakasana
Die Krähe - Kakasana
NamastéTadasana (Berghaltung)Natarajasana (Tänzerin)Adho Mukha Shvanasana (Nach unten schauender Hund)Der Baum und das OMSwami Sivananda SaraswatiSetubandhasana (Schulterbrücke)Shirshasana - Variation (Kopfstand)Swami Vishnu Devananda - ich liebe dieses BildHalasana (Pflug)Swami Vishnu Devananda - old yogaclassPurvotthasana (Schiefe Ebene)

Aktuelles

Demnächst

Kurse Sommer 2019
Informationen hier...

Kurse Winter 2019
Informationen hier...

Workshops 2019
für alle Level :-)
Informationen hier...

FAQ's - Oft gefragt
Für Eilige...

"DROP IN"
Ohne Voranmeldung und für
ganz spontane Teilnahme:
Yogastunde    € 15,-
Pilatesstunde € 12,-
Drop in in allen laufenden
Yoga- und Pilateskursen
möglich!
Laufende Kurse? Hier:

Kursbeschreibungen
Entscheidungshilfe :-)

deviPost bestellen
...kannst du hier

 

Anmeldung
 
Sommer 2019

 

 

anmeldung yogo

Interessantes

Geschenk Idee

HATHA-YOGA
Geschenk-Gutschein :-)
siehe "Yogakurse"

Hatha-Yoga

Hatha-Yoga gilt als derjenige Yogaweg, der uns in der westlichen Zivilisation am Nächsten steht.
Der Stil des Hatha Yoga zeichnet sich aus durch eine ausgeglichene Mischung aus Asanapraxis (Körperübungen), Pranayama (Atemtechnik) und Meditation.
Gegensätzliches wird vereint, Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen beansprucht.

Der fortgeschrittene Hatha-Yoga arbeitet zudem mit Verschlüssen (Bandhas) und
Reinigungsübungen (Kriyas).

Hatha-Yoga reinigt den Körper und beseitigt so Ungleichgewichte im Körper.

Eine genaue Erläuterung des Hatha-Yoga findet man in einer der vier wichtigsten Hatha-Yoga-Schriften, der Hatha Yoga Pradipika.