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Hatha Yoga 2

studiokurs

dienstag

Kursleitung

Christine

Kurszeitraum

31. Jan. 2023 – 04. Apr. 2023

Kursgebühr

€ 160,00 / 10 Termine

Uhrzeit

17:30 – 19:00 Uhr  

teilnahme max.

8 Personen

Beschreibung

Dieser Kurs vertieft die im Grundkurs Hatha Yoga I (Anfänger) erlernten Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken.

Zielgruppe

Ehemalige Teilnehmer: innen des Grundkurses Hatha Yoga Anfänger I oder Übende mit etwas Vorerfahrung. Auch Wiedereinsteiger: innen sind hier herzlich willkommen. Das Level dieses Kurses entspricht in etwa dem Kurs “Hatha Yoga Sanft”.

Ziel

Kontinuierliche Vertiefung und Erweiterung der Yogapraxis auch für das eigene Üben zu Hause.

Voraussetzungen

Keine.
Bei bekannten körperlichen Einschränkungen sollte vor der Teilnahme am Kurs die Ärztin/der Arzt konsultiert werden.

info

Bei regelmäßiger Teilnahme kann der Kurs von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst werden.

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