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Studio-Kurse

Hatha Yoga für Körper und Geist

Dienstags

Hatha-Yoga * Gentle Yoga (Sanft)

Für Einsteiger:innen geeignet und alle, die eine sanfte Yogapraxis bevorzugen.
Ziel des Kurses ist das Erlernen der wichtigsten Basisübungen des Hatha-Yoga.

(Studiokurs)

DATUM
02. Nov. 2021 – 25. Jan. 2022 
ZEIT
19:30 – 21:00 Uhr 
GEBÜHR
€ 160,- / 10 Termine
TEILNAHME max.
12 Personen
INFO
Kein Unterricht während der hessischen Winterferien.

Bei regelmäßiger Teilnahme kann der Kurs von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt werden.

Mittwochs

Hatha-Yoga * Mittelstufe I

Für Wiedereinsteiger:innen und Vorerfahrene.
Ziel des Kurses ist die Erweiterung der Yogapraxis, die Praxis des Pranayama (Atemübungen) und die Praxis der Meditation.

(Studiokurs)

DATUM
03. Nov. 2021 – 26. Jan. 2022 
ZEIT
19:30 – 21:00 Uhr 
GEBÜHR
€ 160,- / 10 Termine
TEILNAHME max.
12 Personen
INFO
Kein Unterricht während der hessischen Winterferien.

Bei regelmäßiger Teilnahme kann der Studio-Kurs von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt werden.

Donnerstags

Hatha-Yoga & Yin-Yoga

Für Wiedereinsteiger:innen, Vorerfahrene und Yin-Yoga Begeisterte.
Ziel des Kurses ist die Kombination der Yang-orientierten, aktiven Praxis des Hatha-Yoga ergänzt bzw. abgerundet durch die Yin-orientierte, passive Praxis des Yin-Yoga.

(Studiokurs)

DATUM
04. Nov. 2021 – 27. Jan. 2022 
ZEIT
19:30 – 21:00 Uhr 
GEBÜHR
€ 160,- / 10 Termine
TEILNAHME max.
12 Personen
INFO
Kein Unterricht während der hessischen Winterferien.

Bei regelmäßiger Teilnahme kann der Kurs von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt werden.
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