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Studio-Kurse

Hatha Yoga für Körper und Geist

Dienstags

Sommerkurs Hatha-Yoga für Körper und Geist
Präventionskurs

Für alle Levels geeignet.
Die Übungen (Asanas) werden für alle Teilnehmenden angepasst.

(Studiokurs)

DATUMZEIT
14. Juni 2022 – 06. September 2022 19:30 – 21:00 Uhr  
GEBÜHRTEILNAHME max.
€ 160,- / 10 Termine12 Personen
INFO
Kein Unterricht in der Zeit vom 25. Juli – 14. August 2022
(das sind die ersten drei Wochen der hessischen Sommerferien)

Bei regelmäßiger Teilnahme kann der Kurs von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt werden.

Mittwochs

Sommerkurs Hatha-Yoga für Körper und Geist
Präventionskurs

Für alle Levels geeignet.
Die Übungen (Asanas) werden für alle Teilnehmenden angepasst.

(Studiokurs)

DATUMZEIT
15. Juni 2022 – 07. September 202219:30 – 21:00 Uhr  
GEBÜHRTEILNAHME max.
€ 160,- / 10 Termine12 Personen
INFO
Kein Unterricht in der Zeit vom 25. Juli – 14. August 2022
(das sind die ersten drei Wochen der hessischen Sommerferien)

Bei regelmäßiger Teilnahme kann der Kurs von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt werden.

Donnerstags

YIN & YANG Yoga * Einzeltermine

Für alle Levels geeignet.
Die Übungen (Asanas) werden für alle Teilnehmenden angepasst.

(Studio)

DATUMZEIT
21. Juli
25. August
19:30 – 21:00 Uhr  
GEBÜHRTEILNAHME max. 12 Personen
€ 18,- / pro TerminMindestteilnehmerzahl: 5
INFO
„Wir benutzen nicht unseren Körper, um in eine Position zu finden,
sondern wir nutzen die Position, um in unseren Körper zu finden.“


Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil, in dem es hauptsächlich darum geht, in eine Körperhaltung (Asana) hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen. Unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien können während der länger gehaltenen Position besonders gut gelöst werden. Yin Yoga eignet sich hervorragend als Ausgleich der Yang-orientieren Hatha-Yoga-Praxis sowie diverser anderer Sportarten.

Bitte buche Deine Wunschtermine jeweils einzeln.
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