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Yin Yoga, Klang & Meditation

studiokurs

freitag

Workshop Leitung

Christine & Pascal

Termin

Samstag, 05. Oktober 2024

gebühr

€ 25,-

Uhrzeit

19:00 – ca. 21:00 Uhr  

teilnahme min. / max.

mind. 6 / max. 10 Personen

Beschreibung

Die Yin Yogapraxis ist ein ruhiger und passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen ausgeführt wird. Im Yin geht es vor allem darum, in eine Körperhaltung (Asana) hinein zu entspannen und dabei den Atem frei fließen zu lassen. Yin Yoga ist eine wunderbare Methode zur Ruhe zu kommen und tieferliegende Spannungen in den Organen und Muskeln aufzulösen. Während Deiner Yin Praxis darfst Du Dich mit sanften, musikalischen Klängen von Pascal verzaubern lassen.
Die anschließende, längere Meditation kann so zu einem noch tiefer empfundenen, inneren Frieden führen.

Zielgruppe

Menschen, die sich tiefe und nachhaltige Entspannung wünschen.

Ziel

Durch die Gemeinschaft und Verbindung mit anderen Menschen vereinen wir die spirituellen Kräfte, transformieren belastende Energien und lösen Blockaden. Dadurch kultivieren wir inneren Frieden in uns, der einen äußeren Frieden möglich macht.

Voraussetzungen

Keine.

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